Méditation pour la paix

Voici une petite méditation pour la paix. Une méditation est un moment où on se retrouve à l’intérieur de soi dans une profonde détente et où l’on peut ressentir quelque chose de différent, de plus intime, de plus profond que lorsque notre esprit est excité par des événements ou des occupations extérieurs.

Les événements de novembre et paradoxalement, les occupations de Noël nous dissocient. En nous-mêmes, et les uns des autres.

Cette petite méditation est venue d’une image que j’ai eue après les attentats. J’avais en moi le sentiment d’urgence de nous relier, de sortir de notre réserve pudique et une image s’est formée dans ma tête. J’essaie de la partager dans cette méditation.

Elle commence par une relaxation. Si vous avez l’habitude de faire des relaxations, utilisez vos outils personnels pour vous détendre. Vous pouvez suivre ma voix aussi. C’est comme vous voulez.

La vidéo dure 25 mn environ. Installez vous confortablement. Assis ou allongé, dans une ambiance tranquille, idéalement retournez au lit :-), après tout c’est dimanche ! Les images ne sont pas utiles pour suivre la méditation. Laissez-les de côté et fermez plutôt les yeux. Vous pourrez les regardez une autre fois, l’important c’est d’être détendu dans une ambiance calme et sans bruit et d’écouter, de suivre ce qui se raconte. De se détendre.

Je vous propose de lancer la lecture à 11h pour que nous amplifiions ensemble cette énergie de Paix. Ceux qui ne pourraient pas suivre cet horaire, rappelez vous que le temps est une donnée relative, nous serons ensemble quand même.

Bonne méditation.

Exercez votre discernement. Ne prenez pas ce qui est écrit comme parole d'évangile. Interrogez votre ressenti à propos de ce que vous lisez.

51 commentaires

christienne 28 octobre 2016 at 4 h 23 min

Merci.
Olivier

Répondre
Sandrine 5 septembre 2016 at 12 h 02 min

Bonjour
Grâce à Emilia qui m’a fait connaître votre méditation …. Je me sens bien , apaisée ! Elle m’aide à trouver ma paix intérieure ! Un grand merci … J’ai enfin trouvé ce qu’il me fallait !!!

Répondre
Tristan 5 septembre 2016 at 18 h 20 min

Merci Sandrine,
Je suis ravi de cela ! C’est un beau cadeau que ce retour.

Répondre
Emilia 19 janvier 2016 at 13 h 47 min

Je l’écoute tous les soirs , si tout le monde pouvait entendre cette méditation pleine de sagesse et de
respect pour tous. Cette méditation est remplie de bon sens pour se retrouver soi-même et mieux comprendre les autres.
Merci, merci , Tristan pour cette connection

Répondre
Tristan 21 janvier 2016 at 12 h 13 min

Bonjour Emilia,

Merci à vous, je suis ravi de votre présence.

A bientôt

Répondre
Joyce 28 décembre 2015 at 22 h 43 min

un moment de plénitude et d’apaisement…

Merci Tristan.

Répondre
Tristan 29 décembre 2015 at 14 h 00 min

Merci à vous 🙂

Répondre
couillard jean claude 16 décembre 2015 at 18 h 47 min

merci Tristan je viens de réécouter cette méditation pleine d’Amour et de Sagesse
revenir de ce voyage et reprendre conscience m’a pris quelques minutes, des larmes reposaient aux bords de mes paupières, c’était ce dont j’avais besoin dans cette période où des sentiments contradictoires s’affrontent dans la vie et dans ma vie, mots apaisants et pleins d’affections, au revoir Tristan. Jean

Répondre
Tristan 19 décembre 2015 at 21 h 01 min

Merci Jean,
Je l’ai réécouté ce matin. Elle m’a fait du bien aussi.
Merci à vous

Répondre
Gus 15 décembre 2015 at 11 h 40 min

Merci Tristan pour cette belle méditation. Il n’y a pas un mot de trop, tout est parlant et résonne dans l’âme. Le fait de placer son attention sur le centre du Coeur et pas seulement sur la respiration est une nouveauté pour moi, la sensation du flux d’énergie est différente et plus rayonnante. Pour ma part la pensée de la mort m’aide aussi à me recentrer en moi-même car au-delà de nos péripéties terrestres dans lesquelles on a tendance à se noyer, ce que l’on développe par la méditation est tout ce qui nous restera in fine…

Répondre
marguerite 14 décembre 2015 at 22 h 18 min

Bonsoir Tristan
Encore merci pour cette belle méditation que j’ai faite hier et que j’ai refaite aujourd’hui .
J’ai vraiment ressenti une grande chaleur au niveau du cœur et des larmes coulaient de mes yeux …
C’était très touchant de se sentir relié aux autre dans cette vibration de paix
Merci de tout mon cœur

Répondre
Shivani 14 décembre 2015 at 20 h 31 min

Merci pour ce moment au coeur de nous-même, au coeur de l’autre
dans ce lien d’amour qui nous unit tous.
Toujours très juste…
Amicalement,
Shivani

Répondre
Rosine 14 décembre 2015 at 15 h 48 min

J ai transmis à certains de mes contacts l adresse de votre site où se situe la méditation . C trop top je n ai pas résisté A l envie d en parler.

Je la réécoute tous les jours et je suis de plus en plus détendue , même pas énervée quand mon mari se met en colère (rires) il en devient jaloux, je lui propose de l écouter aussi, ça viendra

Bonne journée vous le méritez bien

Répondre
Riette 14 décembre 2015 at 14 h 46 min

Merci pour cette belle méditation ! Que la paix inonde notre Terre!
Madeleine

Répondre
eve morgane 14 décembre 2015 at 13 h 47 min

merci Tristan. belle meditation. love and light

Répondre
Françoise 14 décembre 2015 at 11 h 58 min

Merci pour cette très jolie invitation à se relier. J’étais en voyage au dessus de la Terre avec une multitude de lumières. émue par l’appel aux couturiers et couturières pour « rapiécer le tissu du réseau » lorsqu’il s’effiloche… (ma mère était couturière).
Une belle relaxation.

Répondre
Brigitte 14 décembre 2015 at 10 h 54 min

Un grand merci pour ce temps partagé ensemble

Répondre
Christine 14 décembre 2015 at 9 h 56 min

Cette méditation est non seulement très belle mais aussi puissante, merci Tristan. Je n’ai pu la faire qu’en soirée mais il y a toujours quelqu’un qui médite quelque part dans le monde, alors je m’y suis reliée

Répondre
Céline 14 décembre 2015 at 0 h 52 min

Merci ! Très belle méditation et guidance, merci de laisser le lien, cela donne envie d’y revenir.

Répondre
Hadda 14 décembre 2015 at 0 h 40 min

Merci

Répondre
Orwen 13 décembre 2015 at 22 h 47 min

Merci infiniment pour ce moment. Merci du fond du cœur pour ce merveilleux cadeau.

Répondre
guerry 13 décembre 2015 at 22 h 33 min

magique . <3

Répondre
giuliana 13 décembre 2015 at 18 h 48 min

méditation très efficace pour ramener le calme en soi
je souhaiterais pourvoir y revenir à loisir
Merci beaucoup Tristan

Répondre
Tristan 13 décembre 2015 at 18 h 51 min

Je laisserai l’article. Vous pouvez y revenir quand vous voulez.

Répondre
laurence 13 décembre 2015 at 18 h 37 min

Je n’ai pas démarré à 11h pile mais pas de culpabilité on est d’accord… J’ai vécu cette méditation au chaud dans mon lit dans un état de profonde relaxation. J’ai senti mes tensions et à quel point j’avais besoin de ralentir le rythme. Votre voix très enveloppante et sereine s’harmonisait parfaitement sur la musique, c’était porteur et chouette. A mon niveau, je n’ai pas ressenti ce « lien particulier » avec les autres boules de lumière, j’étais détachée, pas habituée peut-être à ce type de méditation par contre je me suis sentie unifiée par l’intention de me lier avec d’autres au même amour de la paix. J’ai entrevu une arborescence de points lumineux sur le monde entier qui formaient comme des constellations. Il m’a semblé que cela se passait à un autre niveau que mon état intérieur d’introspection lorsque je prie, comme si dans cet espace là, rien ne nous appartenait mais que nous y contribuons quand même. Merci Tristan pour cette belle intention en ce jour de vote.

Répondre
Tristan 13 décembre 2015 at 18 h 52 min

Génial !

Répondre
Rosine 13 décembre 2015 at 17 h 19 min

Je suis restée allongée là,enveloppée dans cette douce chaleur entourée de toutes ces belles âmes jusqu’a ce que chaque atome de mon être en ressente les bienfaits et puis je me suis fait un café que j ai dégusté dans la paix pour tout ça MERCI Tristan

Répondre
Martine 13 décembre 2015 at 15 h 39 min

Merci Tristan, cordialement

Répondre
Catherine Bonniol-Jarrier 13 décembre 2015 at 15 h 37 min

Merci, merci, merci pour cette superbe méditation. Quel beau moment présent et de partage. Merci

Répondre
Armoise 13 décembre 2015 at 14 h 54 min

Dommage que ce soit chez moi à peine audible,impossible à suivre !

Répondre
Isabelle 13 décembre 2015 at 14 h 50 min

De tout coeur, merci…

Répondre
danielle 13 décembre 2015 at 14 h 33 min

MERCI TRISTAN pour ce moment présent qui a retenti au plus profond de moi
MERCI d’avoir libéré en moi l' »amour qui est comme un oiseau libre d’aller partout ,le ciel tout entier est sa liberté » ( OSHO)
MERCI d’avoir su faire vibrer celle énergie de sérénité au delà des ondes
MERCI pour ce chant d’amour
NAMASTE
Danielle

Répondre
Brigitte 13 décembre 2015 at 12 h 59 min

Oh Tristan merci c’est tellement beau !

Répondre
Marie H 13 décembre 2015 at 12 h 54 min

Merci Tristan pour cette très belle et lumineuse méditation; de beaux instants visuels.
Le seul petit souci pour moi, fut le son; et pourtant j’ai une bonne oreille mais j’ai du placer mon ordi sur mon ventre afin de bien entendre.
Je l’ai téléchargée afin de la refaire.
Merci pour cette reliance et cette belle intention.
Cordialement
Marie H.

Répondre
mimi95 13 décembre 2015 at 12 h 38 min

merci…

Répondre
Elaine 13 décembre 2015 at 12 h 36 min

Merci Tristan pour ce moment de douceur dans le partage.
Douce journée à tous.

Répondre
potel sophie 13 décembre 2015 at 12 h 36 min

J’ai  » chaud au Cœur »…Merci pour ce moment hors du Temps et de l’Espace , où nous nous sommes reliés les Uns aux Autres… Peut être aussi à d’autres en prière quelquepart dans leurs différents temples…mon chat a aussi participé à cette relance , à sa manière… »La Paix soit avec Vous »… Cette phrase me revient de mon enfance .. Je la perçois differemment aujourd’hui…Merci Tristan pour nous avoir guidés sur cette voie lactée!… A nos aiguilles pour ravauder nos filets ( j’habite en bord de mer!) . Je vous embrasse tous de tout mon Cœur et il est grand!

Répondre
Simon 13 décembre 2015 at 12 h 34 min

Merci à tous pour ce moment de partage, de rayonnement et de paix!
Il est bien de revenir à l’essentiel, notre lumière intérieure, et de la diffuser autour de nous.
A tous, paix et lumière!
s.

Répondre
Catherine 13 décembre 2015 at 12 h 33 min

Merci, quel beau moment… à refaire sans modération 🙂

Répondre
Iris-irisée 13 décembre 2015 at 12 h 30 min

Un grand merci Tristan pour ce magnifique moment. Je ressens un grand sentiment de paix et le lien à l’humanité.

Nous sommes effectivement relié au Tout: au Ciel, à la Terre, aux autres… Nous ne sommes jamais seul au final.

Répondre
lynda 13 décembre 2015 at 12 h 30 min

Très belle méditation Tristan, Merci et à bientôt. Lynda

Répondre
jackie 13 décembre 2015 at 12 h 29 min

merveilleux moment merci Tristan
cordialement
jackie

Répondre
PEYRE Thierry 13 décembre 2015 at 12 h 28 min

Merci pour ce moment de méditation partagé !

Répondre
Maro 13 décembre 2015 at 12 h 28 min

Merci pour cette douceur cette délicatesse
et la force de ce lien de Paix et d’ Amour
merci de nous aider à créer la Paix

Répondre
claude 13 décembre 2015 at 12 h 11 min

Je me permets de m’associer à vous.

Répondre
Marjorie 13 décembre 2015 at 12 h 08 min

Super, merci !

Répondre
Eva 13 décembre 2015 at 12 h 04 min

A ces instants où nos Âmes se réjouissent ..! À tout de suite les Âmi(e)s !
De coeur à coeur ✨✨

Répondre
Delph 13 décembre 2015 at 11 h 59 min

Présente sans souci j’envoie de la lumière chaque jour

Répondre
Marie H 13 décembre 2015 at 11 h 58 min

Bonjour,
Prête à partager ce moment.

A tout de suite
Marie H

Répondre
Nath56 13 décembre 2015 at 11 h 56 min

Bonjour à tous
Ravie d’être avec vous pour ce partage
Bonne méditation
Nathalie

Répondre
jackie 13 décembre 2015 at 11 h 50 min

bonjour Tristan je suis là et heureuse de partager avec vous ce moment de méditation
cordialement

Répondre

Laisser un commentaire

Avant de commenter ce contenu, vous êtes invité à prendre connaissance des règles de la ligne éditoriale dans les mentions légales.

*

L'Astrologie Autrement